3 секрета хорошего сна от бойца спецназа

3 секрета хорошего сна от бойца спецназа Знаете ли вы, как уснуть за ДВЕ минуты и обеспечить себе хороший, крепкий сон? В новом выпуске на канале NewSoldat мы собрали для вас техники быстрого засыпания по рекомендациям спецназа, ведь кто, как не бойцы спецназа, может рассказать про погружение в сон в любых обстоятельствах! Проблемы со сном и бессонница — бич современности, но ни один спецназовец не пожалуется на это, потому что каждый боец знает, что делать, чтобы поддержать свой режим сна. Можно ли заставить себя и, главное, КАК заснуть за 2 минуты, чтобы хорошенько выспаться? Секреты военных помогут и на гражданке. К примеру, есть такой способ, которым пользуются военные летчики и бойцы спецподразделений. Эта секретная техника подскажет не только, как быстро уснуть ночью, но и как выспаться за 15 минут, обеспечив себе хороший сон. Решите проблемы с засыпанием, досмотрев видео до конца, но не забывайте, что все эти советы спецназа, как быстро уснуть, имеют свои подводные камни… Также