Bodywave/Волна телом (сверху вниз)

Выполняя любые базовые элементы Tribal Fusion особое внимание уделяем базовому положению тела: - копчик тянем к полу (вся спина образует одну прямую линию); - колени мягкие (присогнуты). Составляющие: - слайд грудной клеткой вперед (горизонтальная плоскость); - подъем грудной клетки вверх (фронтальная плоскость); -прожимаем грудную клетку во внутрь (сагиттальная плоскость); - поочередно втягиваем сначала верх, а затем низ живота, возвращая свое тело в исходное положение. Пробуем соединить все точки в плавно