Экономное меню - БЫСТРО и ПОЛЕЗНО! Бюджетное меню на неделю. Как прожить на минималку | Оливьедка

📖💚 Мои книжечки-сборники экономных меню. Теперь не нужно заново пересматривать видео, чтобы найти тот самый понравившийся рецепт. Все рецепты подробные и с пошаговыми фото: 🤔 Если у Вас возникли сложности, напишите, я помогу ➡ @ Дорогие зрители сегодня подготовила для вас экономное меню на неделю или на каждый день из 6 рецептов. В этом бюджетном меню вы увидите простые вкусные рецепты на скорую руку: мясной рулет с начинкой, карельские калитки с пшеном - это выпечка без дрожжей и разрыхлителя, экономный вариант рулета из лаваша, салат с пекинской капустой, щавелевый суп, многие называют его “зеленый борщ“ и гречка с овощами, но сосем не классический вариант, который еще не приелся. Заказать робот-мойщик окон Даджет W100: 00:00 суп щавелевый с яйцом 03:43 калитки 11:52 полезная информация для хозяюшек 15:01 гречка с овощами 17:26 рулет из лаваша 19:29 мясной рулет с начинкой 24:32 очень вкусный салат СУП ЩАВЕЛЕВЫЙ С ЯЦОМ – 181р 📖Ингредиенты: Куриное бедро: 300г Вода: 2.5л Картофель: 250-300г Морковь: 1шт Лук зеленый: пучок Щавель: 100г Яйца: 2-3шт Соль: ½ ч.л Универсальная приправа: 1 ч.л КАЛИТКИ – 24шт 136р (1шт - 5р) На видео немного не хватило начинки, поэтому ниже в ингредиентах пересчитала, чтобы вам хватило. Тесто: Мука ржаная: 100г Мука пшеничная: 180г Кефир: 150м Молоко: 50мл Сливочное масло: 50г Соль: ½ ч.л Начинка: Пшено в сухом виде: 200г Молоко: 950мл Соль: ½ ч.л Сахар: 1-2 ст.л Смазываем: Сметана: 2 ст.л без большой горки Яйцо: 1шт После выпечки смазываем растопленным сливочным маслом: уходит около 40г ГРЕЧКА С ОВОЩАМИ – 95р Гречневая крупа: 200г Вода: 400мл Кабачок: 1 маленький Лук репчатый: 1шт Морковь: 1шт Помидоры: 2-3 шт Чеснок: 2-3 зуб Соль: ½ ч.л Перец по вкусу РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША – 160р Лаваш: 1шт Морковь: 300г Яйца: 4шт Сыр: 100г (твердый или плавленый сырок) Майонез или сметана: 2ст.л Чеснок: 2-3зуб Черный молотый перец по вкусу МЯСНОЙ РУЛЕТ С КАПУСТОЙ – 1кг 750г 315р (за 1кг рулетов 180р) 📖Ингредиенты: Фарш любой:1кг Хлеб белый: 100г Чеснок: 1 ч.л Сушеная зелень: 1 ч.л Черный молотый перец Репчатый лук 1 крупный или несколько маленьких Начинка: Капуста: 500г Морковь: 1шт Лук: 1шт Соль: ½ ч.л Черный молотый перец Томатная паста: 1 ст.л Вареные яйца: 2шт (но можно и без них) САЛАТ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ – 110р Капуста пекинская: 300г Огурец: 1 большой Фасоль вареная или консервированная: 150г Яйца: 2шт Зелень любая: небольшой пучок Майонез: 1ст.л Сметана: 1ст.л Реклама. ООО «Даджет», ИНН 7725767310