Виталий Меньших расскажет как управленцу бороться со стрессом.
00:00 - 00:47 О чем будет лекция?
00:47 - 04:47 Откуда появляется стресс?
04:47 - 09:39 Гормон, необходимый для выживания
09:39 - 11:19 Про иммунитет человека
11:19 - 14:37 Последствия повышенного кортизола
14:37 - 18:42 Что влияет на уровень кортизола?
18:42 - 24:13 Про систему мировоззрения. Быть причиной или следствием?
24:13 - 27:26 Пример, как люди видят мир по-разному
27:26 - 29:00 Как можно помочь другим прийти к позитивным изменениям?
29:00 - 32:35 Про психосоматику и негативное мышление
32:35 - 39:42 Два вида стресса и паттерна мышления
39:42 - 46:31 Пять способов как снизить кортизол в организме
46:31 - 51:21 «Тонкое искусство пофигизма»
51:21 - 57:16 Про связь кортизола и нетерпимости
57:16 - 1:00:07 Принимайте решения!
1:00:07 - 1:01:56 Техника беспокойства
1:01:56 - 1:11:11 Вопросы участников
Каждую среду с 18:00 до 19:30 проходит Школа Менеджмента.
Превью лекций и некоторые лекции целиком можно посмотреть в этом плейлисте h
— Попасть на лекции вживую —
— Смотреть по подписке онлайн —
— Записаться на мастермайнд в Т5 —
— Записаться на разбор к Павлу Костюкову —
#наставничество #ростбизнеса #управление #стресс
5 views
2369
750
3 weeks ago 00:57:09 5
АУТСОРС, УПРАВЛЕНИЕ КОМАНДОЙ И КАЙДЗЕН | ЛАРИОН ЛЯН | БАБАЙ ПОДКАСТ
3 weeks ago 00:25:18 416
Как достигать высоких образовательных результатов в школе | Чай с директором Кунц Майей Юрьевной
3 weeks ago 00:07:14 19
Мужской принцип постоянства. Истерическое поклонение культам.
3 weeks ago 00:07:41 42
Рыцарь мечей _ смысл и значение изображений (картинок) карт ТАРО Creator Fatum
3 weeks ago 00:06:37 14
Паж мечей _ смысл и значение изображений (картинок) карт ТАРО Creator Fatum
3 weeks ago 01:29:50 996
Украинские Выборы | Секс Политтехнологов
3 weeks ago 00:02:27 1
КАК ПОСТУПИТЬ НА УПРАВЛЕНЦА В ИСПАНИЮ И ШВЕЙЦАРИЮ| Наталья Кугай о сотрудничестве с зарубежными ВУЗами Les Roches и Glion
3 weeks ago 00:00:20 1
WORK AND STUDY AUSTRALIA| Программа обучения и стажировки в Австралии
3 weeks ago 00:00:59 197
Культурный код: управление по-русски
3 weeks ago 00:02:00 1
Как превратить сотрудников в фанатов / Бесплатный мастер-класс.
3 weeks ago 02:23:48 82
Запасаемся валерьянкой - Трамп это ДЖОКЕР, он ОБНУЛИТ ДРУГИХ ЛИДЕРОВ. Астролог Александр Зараев и Александр Бобылев..
3 weeks ago 01:26:23 25.2K
Анатолий Вассерман: США не успокоить «Орешником». Почему необходимо восстановить СССР | Интервью
3 weeks ago 00:02:38 1K
Будущие управленцы
4 weeks ago 01:33:38 186
«Органы контроля не подскажут, как платить налоги» медицинский юрист Дмитрий Зинин — доступно о налоговой реформе 2025
4 weeks ago 00:08:14 405
Стремление женщины к достатку.
4 weeks ago 00:38:40 6.3K
После президента. Виктор Наделяев и жители Чернышевского района о том, что изменилось
4 weeks ago 00:08:06 3.5K
Видео от г. по поводу чрезмерного освещения на некоторых территориях города и об оплате за них.
4 weeks ago 01:03:33 89
Борис Болтянский о юридических рейтингах, диалоге консультантов с инхаусами и яхтинг-нетворкинге
4 weeks ago 00:34:02 1.4K
Используем ИИ в бизнес процессах: как написать промт и получить результат
4 weeks ago 00:01:49 1
Рассказываем об одном из кадровых лифтов АЛРОСА – программе “Преемственность“, благодаря которой компания увеличивает вовлечённ
4 weeks ago 00:46:54 190
Почему в любой компании жизненно важно уметь управлять изменениями
4 weeks ago 00:40:14 745
Инновации из университетов: как стартапы находят поддержку в корпоративной среде
4 weeks ago 00:28:33 755
День открытых дверей
4 weeks ago 00:01:02 3
В Ханты-Мансийске проходит образовательный проект «Лидеры изменений Югры. Дети 2.0»