Как перестать чувствовать себя виноватой, отказывая окружающим? Разбор реальной ситуации

Ваша любимая рубрика «Вопрос-ответ», где Вания Маркович разбирает реальные истории из жизни наших зрителей и отвечает на волнующие их вопросы. Как перестать испытывать чувство вины и стыда, если отказываешь своим близким, друзьям или просто окружающим? Что делать, если часто чувствуешь себя плохим? Откуда берется чувство вины? Как выбирать себя, чтобы это было экологично и правильно? В этом видео мы задали вопрос одной из наших зрительниц - Виктории. Мы часто видим в комментариях ваши вопросы про внутреннее перманентное чувство вины и стыда, желание быть хорошей и комфортной для всех. Не понимание, как выбирать себя, но при этом не обижать других🕊️ В этом ролике Вания подняла очень важные темы, которые помогут вам разобраться со своими чувствами: ⁃ Откуда берется чувство вины и какая потребность за этим стоит? ⁃ В чем разница эгоцентризма и здорового выбора себя? ⁃ Как объяснить близким людям причину своего отказа? ⁃ Что делать, если человек рядом обижается и почему возникает конфликт? ⁃ Почему так важно понимать свои потребности и как это связано с ощущением себя плохим? ⁃ Что поможет навсегда избавиться от чувства вины и стыда? 🕊️Если вы пропустили нашу серию роликов для женщин, то очень советуем посмотреть следующие видео на нашем канале: ✨ Как выстраивать личные границы? Как реагировать на крик и критику : ✨ Как создать счастливые отношения? Секрет гармонии и любви. Должна ли женщина вдохновлять мужчину: ✨ Как быть женственной: ✨ Инструкция любви к себе: 🕊️А также мы хотим подарить вам медитацию, которая поможет глубже познакомиться с собой настоящим, разглядеть свои таланты и возможности, наполниться энергией, светом, добротой и любовью () 👆🏻Переходи по ссылке и забирай бесплатную медитацию «Ты-подарок» ——- Если у вас остались вопросы или вы хотите поделитесь интересными ситуациями из вашей жизни по теме нашего видео - обязательно пишите в комментариях под этим видео. Ответы и разборы ваших ситуаций ищите в нашей рубрике «Вопрос-ответ» ✨ Вания Маркович - духовный и системный психолог, гуманист, общественный деятель, посол Мира в UPF при ООН, основатель Школы осознанной жизни «Симург» и Международной Академии Расстановок Чтобы еще лучше познакомиться с Ванией, университетом Симург и сделать свои первые шаги к духовности и познанию себя - подписывайтесь на наши соц.сети 👇🏻 — Telegram: — ВКонтакте: — Яндекс.Дзен: #личныеграницы #отношения #чувствовины