Скорость ударов ногами с Анваром Абдуллаевым — самостоятельные упражнения и работа с партнером

Клуб единоборств FFS: Подписка на канал “Боевые ботаники“: Поблагодарить создателей канала: Выпуски с Анваром Абдуллаевым: Реалити-шоу “Встряска!“: Проект “Лучшие из лучших“: Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: