Качалка | Тренажерный зал

Тренировки по бодибилдингу приносят массу пользы для здоровья и фигуры. Однако важно помнить, что мускульная боль не всегда равна росту мышц. Иногда это сигнал о переутомлении и необходимости снизить нагрузку. Подходящая интенсивность тренировок поможет избежать истощения адаптационных возможностей организма и достичь желаемых результатов. Качалка | Тренажерный зал Всем членам группы! Мы стараемся, чтобы вам с нами было зашибись. Вы всегда можете активно комментировать опубликованное!!