Мышцы - это мясо! Еда, тренировки, спортпит. Михаил Прыгунов.
Подписка на канал:
Зал, где я работаю Nova Arena Fitness:
За персональными тренировками:
Instagram: mishaprygunov
Спортпит из США:
Бандеролька:
Яичные белки:
Канал Виталика: http://ruddikscross
21-15-9 комплекс
Вес штанги - 60 кг.
1 круг:
8 становых тяг
7 взятий на грудь в стойку
6 рывков в стойуц
8 подтяг
353 views
0
0
10 years ago 00:03:25 1.3K
Боковые мышцы пресса.
7 years ago 01:03:13 350
Мышцы головы
6 years ago 00:02:43 422
Мышцы плеча
6 years ago 00:04:02 275
Мышцы голени
9 years ago 00:03:41 457
Мышцы
6 years ago 00:05:29 118
Мышцы шеи
10 years ago 00:09:43 445
Мышцы туловища
6 years ago 00:04:07 341
Мышцы бедра
12 years ago 00:03:25 1.3K
Кинезиотейпирование трапециевидной мышцы.
3 years ago 00:04:51 17
Мышцы живота
10 years ago 00:08:07 226
Мимические мышцы
6 years ago 00:13:37 36
Дистресс. Гиперфасилитированные мышцы.
2 years ago 00:02:08 43
Мышцы Ануса
13 years ago 00:02:13 31
Сушим мышцы
5 years ago 00:09:11 238
Мышцы промежности
5 years ago 00:16:08 428
Мышцы живота. Как укрепить мышцы живота. Эффективные Упражнения и техника для пресса и талии.
8 years ago 00:02:35 191
Как нельзя растягивать мышцы
12 years ago 00:11:09 3K
Ямайская попка - тренируем ягодичные мышцы в тренажёрном зале!