КАК КАЧАЛИСЬ ОТЦЫ И ДЕДЫ? ПЕРВАЯ КАЧАЛКА CCCР 70-х
Официальный сайт MyProtein:
Промокод: SFAZA
Юрий Новиков в Инстаграм:
По всем вопросам проекта:
Выпала удача побывать на короткой экскурсии в первую качалку России 70-х. Нестандартные изобретения и тренажёры показывает один из первых бодибилдеров России Новиков Юрий Борисович, с 1991 года он тренирует в тренажёрном зале Любер Титан. Алексей Мокшин в рамках своего влога познакомился с одним из первых атлетов СССР и зарядился энергией старой тренажёрки.
Типичная подвальная качалка пропитана духом культуризма и первых качков. которые вдохновлялись Шварценеггером и Сталлоне. Обязательный атрибут таких качалок плакаты спортсменов на стенах, которые и стали первыми идолами для подражания. Тренажёры производились на местном заводе и дорабатывались спортсменами исходя из тренировочных целей. Оборудованию более 30 лет! Но не смотря на возраст, оно всё ещё актуально и удобно для использования. В этот зал даже заезжал Флекс Уиллер
Как тренировались отцы и деды? Поначалу назывался советский атлетизм, потом культуризм и уже позже с из запада пришло современное понятие бодибилдинг.
В то время был дефицит информации и большую часть знаний атлеты могли получить, только встречаясь на соревнованиях. Из уст в уста, как сарафанное радио, передавались тренировочные схемы, секреты как накачать спину, плечи, ноги и как правильно питаться для сушки и набора массы. Не было специального питания, протеинов, поначалу использовали только детские смеси.
Тренировочный процесс основывался на базовых упражнениях, так как изобилия тренажёров не было. Спортсменам удавалось добиваться успеха благодаря фанатизму к спорту не смотря на условия. Старая школа бодибилдинга и культуризма советского союза основывалась на тяжелой атлетике. Именно поэтому все первые культуристы СССР были силовиками.
Поддержите канал Спортфаза лайком и подпиской, благодаря просмотрам будет выходить больше мотивационных видео, тренировок и интересных интервью о железном спорте.
#культуризм #качалка #sportfaza
1 view
2289
870
1 minute ago 04:42:04 1
Какой Сверх-ТТ Качать В 2024 Году? Сравниваем и Оцениваем!
3 minutes ago 00:02:38 1
ЖАРИТЬ / ВАРИТЬ - Ум и Хрум - Песенки для детей
4 minutes ago 00:19:19 1
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
27 minutes ago 00:00:00 1
Корабли, самолёты и уникальные здания 🏙️ Cities: Skylines II [PC 2023] #5
42 minutes ago 00:05:37 1
7 Days To Die🔊 Как убить медведя в ближнем бою. Гайд
2 hours ago 00:00:00 1
World of Warcraft | Sirus-x1 | Качаю паладина Рестрим на Twitch VK Play #exizor #wow #sirus
2 hours ago 00:03:47 1
Наша Дарья - Прощайте скалистые горы
3 hours ago 00:08:15 1
Водоснабжение частного дома. Водопровод из скважины.
3 hours ago 02:16:15 1
“Пока есть деньги - война будет вечной”. Разговор с сооснователем “Вышки” Игорем Липсицем
3 hours ago 00:00:00 1
THRONE AND LIBERTY НОВАЯ MMORPG, ГЛОБАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ EU! ГДЕ ИГРАТЬ КОРЕЯ ИЛИ ГЛОБАЛ?
4 hours ago 00:04:35 1
Дым сигарет с ментолом / под гитару
4 hours ago 01:01:03 1
Памяти Вячеслава Добрынина! | Кто тебе сказал | Любимые советские песни @BestPlayerMusic
4 hours ago 00:36:37 1
Детские Песни - Колокольчики Звонили Дили - Дили
5 hours ago 00:21:29 1
ТАЙНЫЙ СМЫСЛ СИММЕТРИИ — ТОПЛЕС
7 hours ago 00:03:41 1
Тото - Война (acoustic video) года
8 hours ago 00:53:20 1
Американцы Слушают Русскую Музыку KIZARU, Big Baby Tape, OG Buda, OBLADAET, Toxi$, FRIENDLY THUG 52
8 hours ago 00:22:08 1
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT
9 hours ago 00:10:56 1
ИГРАЙ БЕСПЛАТНО - ОБНОВЛЕННАЯ СИСТЕМА ДЛЯ НОВЫХ ИГРОКОВ (АККАУНТОВ) В PERFECT WORLD
12 hours ago 00:05:02 1
Five Finger Death Punch - Wrong Side Of Heaven (Cover by Radio Tapok | на русском)
12 hours ago 00:03:35 1
Каста — Вокруг шум (Official Video)
15 hours ago 00:04:29 1
Душевная песня про деревню! ✮ Слеза скатилась - Александр Закшевский
18 hours ago 00:03:38 1
НАТАЛИ - Хоопонопоно | премьера клипа
19 hours ago 00:35:05 1
Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!