3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ И СИЛЬНОЙ СПИНЫ.

Это видео об упражнениях которые сделают вашу спину здоровой и сильной. Позвоночник это ваш фундамент, поддержание мышц которые его стабилизируют и держат прямое положение - это очень важная задача. Ловите 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ И СИЛЬНОЙ СПИНЫ! ЛУчшие курсы по воркауту ЗДЕСЬ: ВИДЕОКУРСЫ: БАЗОВЫЙ КУРС ПРОДВИНУТЫЙ КНИГИ: КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ КНИГ