Горнолыжное снаряжение:
Биомеханика — это движение нашего тела, задействование множества суставов одновременно и последовательно. Понимание биомеханики поможет каждому любителю горных лыж прогрессировать в катании. Что под этим понимается, мы разобрали на примере обычных лыжников и спортсменов Кубка Мира.
А также получили ответы на следующие вопросы:
- Как работают горные лыжи. Как создать опору на скользкой поверхности.
- Стойка горнолыжника. Как сохранять баланс, когда лыжи уезжают из под ног.
- Поворачивание и соскальзывание. Форма поворота.
- Движения горнолыжника и к каким результатам они приводят.
- Strong position. Как использовать внешние силы в своём катании.
Спикер:
Никита Кошелев - менеджер магазина «Спорт-Марафон» по работе с горнолыжными школами, инструктор категории «В» по горнолыжному спорту, инструктор по концепции UPS. Призёр чемпионата инструкторов. 5 лет работал в Riders School на горнолыжном курорте «Розе Хутор» и трен
114 views
93
28
4 months ago 01:39:58 1
Катание на горных лыжах: правильная техника и упражнения для подготовки от врача и инструктора