ТОП 5 летних САЛАТОВ БЕЗ МАЙОНЕЗА (65-130 ккал) | Очень оригинальные и интересные

Летом хочется овощных салатов, но банальные салаты уже надоели. Мы долго искали и нашли топ 5 рецептов летних овощных салатов без майонеза. Любой из этих салатов можно и нужно есть на любой диете – это вкусно и низкокалорийно (всего 65-130 ккал на 100 грамм салата). Овощные салаты хорошо сочетаются с любым мясным или рыбным блюдом и могут служить гарниром. Если порцию увеличить, то салат станет полноценным низкокалорийным и лёгким обедом или ужином. Главное, что салаты просты в приготовлении и очень необычны. 00:14 Лёгкий летний салат с редисом 01:49 Салат с молодой капустой и кукурузой 03:06 Салат с маринованным огурцом и перцем 04:56 Овощной салат с жареным сыром 06:49 Сытный салат с яичной лапшой ▶️ Подробный рецепт «Лёгкий летний салат»: 💥 65 ккал на 100 грамм 💥 ✅ Калории: 65 ккал., Белки: 3.3 гр., Жиры: 4.6 гр., Углеводы: 2.7 гр. ▶️ Подробный рецепт «Салат с молодой капустой и кукурузой»: 💥 91.5 ккал на 100 грамм 💥 ✅ Калории