Медитативная оздоровительная практика #УРАУ Здесь и Сейчас

Психологический механизм данной практики состоит в переключении внимания с одних органов чувств на другие. Таким образом, мы произвольным вниманием управляем ощущениями и восприятием, которые полностью занимают оперативную память, что на какое-то время приостанавливает действие высших психических функций: долговременной памяти, мышления, воображения и внутренней речи (возможно, в ситуации дистресса и выгорания со знаком минус) Затем, после такого заземления и перезагрузки у психики появляется возможность снова запустить ВПФ в нейтральном или позитивном ключе. #психика #психология #медитация #здоровье #природа Добро пожаловать в мир оздоровительной практики #URAU