¿La forma más fácil de perder 100 calorías? ¡Toma una ducha caliente!

¿Qué te impide perder peso? Puedes hacer ejercicio todos los días, seguir una dieta especial, y aún así no perder esos kilos de más. Echemos un vistazo a los principales errores que podemos cometer en nuestro camino de conseguir el cuerpo de nuestros sueños. ¿Cómo podemos corregirlos? ¿Qué tal una ducha caliente como receta perfecta para adelgazar? Música por Epidemic Sound Materiales de archivo (fotos, grabaciones y otros):