Специально для тех, кто не знает, что приготовить из тыквы - Простые и Вкусные рецепты из Тыквы!
0:00 Начало
1:25 Пюре из тыквы
3:38 Как заморозить тыкву
4:08 Ленивая овсянка - тыквенный пряный латте
(65г овсяных хлопьев, 1 ч.л. кофе, 50мл воды, 100мл молока, 2 ст.л. тыквенного пюре, подсластитель, корица, мускатный орех)
5:39 Тыквенный суп
(тыква, сладкий перец, лук, морковь, черри, чеснок, итальянские травы, соль, оливковое масло, вода, 150-200мл сливок 10%)
8:52 Салат
(150г тыквы, зелень, 50г брынзы, хамон, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. бальзамического уксуса, 0,5 ч.л. меда, 0,5 ч.л. горчицы)
11:12 Тыквенное рагу
(лук, сладкий перец, 2 томата, 200г грибов, 1 банка консервированной фасоли, 300г тыквенного пюре, соль, паприка, карри)
💛💙 Мой второй канал - @OlyaPinsUA
✅ Программы питания для похудения -
olyapins@
Больше ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ блюд для ПОХУДЕНИЯ
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП
Как приготовить диетические десерты без сахара?
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА
Не забывайте подписываться
2 views
127
30
2 months ago 00:00:00 1
ПРОСТО НЕВЕРОЯТНО КРАСИВАЯ МУЗЫКА! Чарующая Нежная музыка любви Сергея Чекалина, Amazing Relax Music
2 months ago 00:00:50 1
Удивлены, насколько просто это оказалось?🥹 #рецепты #рекомендации #простойрецепт
2 months ago 00:09:40 1
Разжижение крови, профилактика атеросклероза и тромбофлебита. Простые советы.
2 months ago 00:00:55 1
Бесподобная вкуснотище! Овощной салат с жареными кабачками и кукурузой. #салат #овощнойсалат
2 months ago 01:40:55 1
#ФилипповONLINE 323 | Кейсы и вопросы | Сергей Филиппов
2 months ago 00:02:52 1
АйЛетов & АйЯнка - Ветром стать (AI Cover на МакSим)
2 months ago 01:01:05 1
Почему Яндекс - это контора ПИД... [ОБЗОР]
2 months ago 00:28:29 1
ДОРОГА В ОСЕНЬ |Гуашь и ватные палочки✌
2 months ago 00:00:34 1
Надо вам рассказывать про Ирак МАРИЯ ЗАХАРОВА #shorts #интервью #мариязахарова #политика