«Я ничего не хочу»! ГОРМОНЫ рушатся. Как вернуть энергию и любовь к жизни. Эндокринолог: Ольга Лобко
🟩Приходите на бесплатный мастер-класс Марии Лебедевой:
🟩 Collagen-Biom - морской пептидный коллаген для женского здоровья. Укрепляет суставы, ногти, мышцы, стимулирует рост волос.
✅ Корейское качество
✅ Доказанная эффективность
5% скидка по коду “PAVLIDIS5“
⭐Пройдите тест, нужен ли вам коллаген
________________________
Качество жизни, что это означает лично для вас и от чего оно зависит? Перед глазами невольно появляются картинки красивого интерьера, дорогого автомобиля и да! Всё это очень важно! Но с определённого возраста на качество жизни влияет здоровье!
Сегодня мы говорим с Ольгой Лобко, о том как гормоны управляют нашими ощущениями и качеством жизни. Всеми нашими желаниями, весом, красотой
ТАЙМЛАЙН:
00:00 Вступление
02:02 Качественная жизнь = эффективная жизнь
05:26 Как влияет здоровье на качество жизни?
09:35 Что должна знать женщина про гормоны?
15:25 От чего зависит как женщина будет проходить менопаузу?
16:41 Эпигенетика - видео
17:02 Как стресс влияет на здоровье?
18:34 Могут ли сами гормоны сами взять на себя управление?
19:31 Как помочь самой себе?
24:20 Какие основные гормоны определяют качество здоровья и жизни женщины?
25:28 Сферы из которых складывается качество жизни. Качество сна!
30:09 Главные гормоны, которые вносят вклад в здоровье
34:40 Сходить в баню - это как сорвать Джекпот!
36:10 Вес и качество жизни
38:55 Жир-это нормально!
40:52 Инфламейнджинг - воспаление которое приводит к старению напрямую!
43:07 Типы питания, которые помогут гормонам
45:54 Топ 3 масла для здоровья. Разбираем полезные и не полезные.
49:06 Сохранение веса, как залог молодости
50:43 Почему ничего не хочется? Где искать энергию?
53:14 Либидо женское не стареет!
54:33 Здоровье ума
56:17 Что должна знать женщина о современном подходе к ЗГТ?
59:50 Важность и успех введения ЗГТ
1:02:08 Здоровье 45 без ЗГТ
1:04:57 Главное заблаговременно думать о себе!
________________________
Вступить в сообщество Яны Павлидис “Forever woman“:
➤Для кого: для женщин 45 .
О чем: счастье жить и красиво взрослеть
Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео
➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник
✸ЗДОРОВЬЕ 45
✸АГЕНТ СТИЛЯ
✸ПСИХОЛОГИЯ
✸ЭКСКЛЮЗИВ
➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм
✸Я на Фейсбук
✸Я в Одноклассниках
Сотрудничество, реклама: 7974640@
7 903 797-46-40
#ЯнаПавлидис
1 view
180
45
1 month ago 00:43:18 1
КРАМОЛА (Гравитации не существует) - разоблачение и деанон!
1 month ago 00:04:13 1
LIKA STAR - Лика Стар - Одинокая Луна
1 month ago 00:20:54 1
Махабхарата. Часть 28. Сказание о пяти Индрах. Свадьба Пандавов и Драупади.
1 month ago 01:18:53 1
( ЯОЙ НОВЕЛЛА ) Ooe/大穢 - ПРОХОЖДЕНИЕ НА РУССКОМ #6 (ТРИАЛ)
1 month ago 01:28:47 1
Anno 1800 - всё выходит из под контроля. Разгром флота и объявление войны #8
1 month ago 00:23:52 1
РАБОЧИЕ СХЕМЫ КАК ВЕЗТИ КЕЙС В США ЧЕРЕЗ МЕКСИКУ В 2024 ГОДУ
1 month ago 00:00:57 1
Вера - это есть источник всякой благодати🕊
1 month ago 00:16:44 1
🔥🔥🔥Лукашенко на ферме: “Это то, что надо!!! Это ИДЕАЛЬНО!!! Ничего больше не надо!!!“ ПОЛНОЕ ВИДЕО!
1 month ago 00:03:53 1
Ногу Свело! - Молчание Ягнят
1 month ago 00:09:32 1
🔔Приказ от Бога нам - оставить всё и пойти быть с царём❗ #последнийправославныйцарь #пророчества
1 month ago 00:03:30 1
Сергей Лазарев - Лови (Official video)
1 month ago 00:02:52 1
“Я обещаю“. Песня ПУТИНА (На все случаи жизни) #Путин
1 month ago 00:00:00 1
🔔Как должно чувствовать Благодать Божию ❓#пророчества #молитва #последнийправославныйцарь #антихрист
1 month ago 00:03:33 1
Наталия Власова - ЧАЙ (Премьера песни 2024)
1 month ago 00:08:03 1
📣Всем встать, суд идёт ❗Живая Женщина Монахиня Ольга #ересь #апокалипсис #СвятаяРусь #ПророкИлия
1 month ago 00:02:47 1
Devourer of Gods - Calamity Infernum
1 month ago 00:05:29 1
Объявление для собственников жилья, пародируемое под управляющую организацию. не стоит звонить?
1 month ago 00:03:28 1
Выхожу один я на дорогу
1 month ago 00:09:46 1
Map26: Unlikely Ally - Three’s A Crowd [Все секреты]
1 month ago 00:04:27 1
КТО Я БЕЗ ТЕБЯ Валерий Шибитов + ноты | Russian & English subtitles
1 month ago 00:16:16 1
Слово Отца Небесного “Бог переодевается в доспехи воина и отправляется на последнюю битву“ г