Тирамису Лайт
#РецептыМариныЕвтешиной
Ингредиенты:
Основа: (расчет на 4 кекса )
- 1 яйцо 1 белок
- отруби овсяные 30 гр.
- йогурт 1.5% 50 гр.
- заменитель сахара, соль, ароматизатор “ваниль“
- кофе заварной
Крем :
- йогурт 1.5% 100 гр.
- сыр рикотта 50 гр.
- заменитель сахара
- какао порошок
Страница Марины Евтешиной
(создание индивидуальных программ питания)
Публичная страница в контакте
(диетические рецепты)