Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Стримы здесь ATLETIZM LIFE -
ПРИОБРЕТАЙТЕ МОИ КНИГИ И АВТОРСКИЕ ПРОГРАММЫ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК:
Книга “Фитнес-центр у тебя на ладони“ (Гири) - 500 руб/175 грн.
Книга “Фитнес-центр у тебя в кармане“ (Изометрия) - 300 руб/100 грн.
Доступ к закрытой телеграм группе 1500 руб./500 грн.
Для тех, кто приобрёл мои книги - скидка 25%
Месячная программа тренировок (13 занятий разминка заминка) дома без железа – 450 руб/150 грн.
Способы оплаты и ПОДДЕРЖКА КАНАЛА:
на QIWI 380956056441
отправить средства, и в телеграмме или ВК указать номер, с которого была произведена оплата.
Я туда же сбрасываю книгу в формате PDF (КНИГИ ТОЛЬКО В ЭЛЕКТРОННОМ ВИДЕ)
В Украине можно через Приват Банк 5168 7573 8289 2364 (ЛУЧШЕ, перед оплатой, РЕКВИЗИТЫ УТОЧНИТЬ - В СОЦ. СЕТЯХ)
В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor
Дизайнерские Гири -
Мои контакты:
Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!,
#ГИРЯ_30, #ГАК, #ГиревойАтлетическийКлуб, #ATLETIZM, #гирисила,
ДЕЛАЙ ТАК УТРОМ, ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро!
Эти 10 минут ЗАМЕНЯТ Час на беговой дорожке,
ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ, Комплекс с гирями от Силачей Прошлого для тренировки в домашних условиях!, упражнения с гирей в офисе и дома, КАК ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ?, Тренировка с гирей в домашних условиях, Комплекс упражнений с гирей на все группы мыщц, ГИРИ для силы и массы!, РАЗМИНКА, Тренировка дома для новичков, ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ ПОВТОРИ! , Тренируюсь как силач прошлого, 30-Дневный Гиревой Марафон, 30 дней гири
1 view
363
105
4 months ago 00:09:23 1
Что означает ПРОСЫПАТЬСЯ между 3 и 5 утра УТРОМ Духовный мир хочет поговорить с вами
4 months ago 00:03:50 1
Группа “Форум“ - “Белая ночь“ (1986)
4 months ago 01:18:27 1
Король и Шут - Лучшие Лирические Баллады
4 months ago 00:13:39 1
Упражнения и диета при ревматоидном АРТРИТЕ. Советы ревматолога
4 months ago 00:31:43 1
ЗА УСОПШИХ 30 мая ВАЖНО помолится ОНИ ждут! Род Вас защитит! Молитва За упокой Панихида Служба
4 months ago 00:12:29 1
Владимир Высоцкий - весёлые песни | Архивные кадры
4 months ago 05:37:50 1
Псалтырь Валаам слушать онлайн Полная Все псалмы #Псалтирь
4 months ago 00:24:57 1
Аниме-Школьные Дни(12 серия)
4 months ago 00:09:43 1
Пить или Не Пить? Вот что Творит Цикорий, если его пить Каждый день
4 months ago 00:15:06 1
Владимир Высоцкий - шуточные песни | Архивные кадры
4 months ago 01:04:04 1
ИОВ & ПОЧЕМУ СТРАДАЮТ ХОРОШИЕ ЛЮДИ? кто виноват в наших страданиях? Проповедь Пастор Игорь Соловьёв
4 months ago 01:15:10 1
МИРУ – СТРИМ – 44!
4 months ago 01:30:20 1
Красные точки на теле. Инсулинорезистентность
4 months ago 00:25:03 1
Наука определила, когда продуктивнее всего работать
4 months ago 01:59:13 1
Кирилл Туриченко - 10 лет в Иванушках, сложный путь артиста и поздняя свадьба
4 months ago 01:12:39 1
СВОДКИ: Пригожин передумал // Пожары и тер@кты // Страшный День Победы
4 months ago 01:05:17 1
“Я перерезал себе глотку и оказался в аду“: Свидетельство бывшего буддиста
4 months ago 00:00:00 1
Светлана Татаринова #суперсвета в прямом эфире!
4 months ago 01:38:52 1
Лечу себя сама
4 months ago 00:43:56 1
Быков. Зачистка генералов, Путин нажмет на кнопку, уничтожение Харькова, восстания в тюрьмах
4 months ago 00:12:02 1
Завтрак: почему это важно | Настя Голобородько
4 months ago 00:15:02 1
НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА, ЧТО ЖЕНЩИНЫ СИГМА НЕ НОРМАЛЬНЫ
4 months ago 00:25:23 1
Кто такой антихрист, когда он придёт и какая его цель?
4 months ago 00:10:06 1
АФФИРМАЦИИ БЛАГОДАРНОСТИ ۞ СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, ЛЮБВИ И УДАЧИ