Комплекс общеразвивающих упражнений. Упражнения для развития силы

Преподаватель: Рудин Александр Юрьевич Комплекс общеразвивающих упражнений помогает нашим мышцам и суставам подготовиться к предстоящий нагрузки. Снижается риск получения травмы. Готовимся к сдаче нормативов ГТО, учимся выполнять сгибания и разгибание рук из упора лёжа. #школа1420