Утренняя йога. Мягкое пробуждение. Медитация, дыхание, разминка. Настройся на гармоничный день!

Утренний комплекс для мягкого пробуждения и настройки на гармоничный день ❤️ всего 25 минут! Медитация, дыхание, упражнения. Концентрация полезных и эффективных техник для вашего физического и психологического здоровья Если информация была полезной поддержи меня лайком и комментарием ❤️ Инстаграм: Вк: