#ASMR #спамассажног #spafootmassage #массажног
Меня зовут Гилемханова Нелли. Я массажист, спа-технолог, имею медицинское образование, практикую с 2001 года.
Прошла обучение в Международной школе спа (г. Москва). Призер чемпионатов по спа-массажу.
Представляю вашему вниманию авторскую технику классического спа-массажа. Эта массажная техника предназначена для условно здоровых людей, т.е. тем, у кого отсутствуют какие-либо жалобы на здоровье.
Техника включает в себя:
приемы поглаживания:
- поверхностное
- глубокое обхватывающее
приемы растирания:
- спиралевидное
- пиление
- штрихование
- строгание
сегментарный массаж лопаточной зоны.
приемы разминания:
- широчайшей мышцы
- продольное
- поперечное
- растягивание
- надавливание паравертебрально
приемы вибрации:
- лабильная непрерывистая.
Эффект от массажа: оздоровление, расслабление всего тела.
Закрытый клуб для массажистов по подписке:
4 views
531
182
1 month ago 00:43:06 1
8 типов ЛЮДЕЙ, которым мы НЕ ДОЛЖНЫ помогать! | стоицизм | философия стоицизма
2 months ago 00:06:53 3
The Project feat Gerideau - Bring it Back 2 Luv (Underground London Mix)
2 months ago 00:01:01 1
Печень будет как новая #рецепты #потерявеса #стройность #нутрициолог #зож #здоровье
2 months ago 01:11:25 17
Мастер-класс “Дракон“ от Марии Яговкиной
2 months ago 00:10:21 3
4 мужчины для полного счастья женщины
2 months ago 00:05:30 1
Stable Diffusion: Как улучшить изображения в Automatic1111 / Forge Web Ui с помощью Focus Expansion
2 months ago 00:00:46 7
4 причины перестать быть слишком добрым #достижения #мысли #саморазвитие #цитатысосмыслом
2 months ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
3 months ago 00:18:52 4
Новый день новое платье. Платье Бохо в горошек. Моделирование и раскрой
3 months ago 00:08:17 1
Здоровый образ жизни | Классные часы и ОБЖ #100 | Инфоурок
3 months ago 01:08:22 10
Разбираем миф об эффективности рыночной экономики. Уроки здравомыслия и критического мышления №30
3 months ago 00:01:25 1
Кунг-фу панда учит китайский язык | Разговор По и мастера Угвэя около персикового дерева
3 months ago 00:44:14 1
ПОЧЕМУ Я ОПЯТЬ ИДЕАЛИЗИРУЮ ПСИХОПАТА?! Екатерина Эрлих.
3 months ago 01:49:01 1
Что нас ждет в 2025 году
3 months ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
3 months ago 04:24:43 1
Отбор на Freestyle Chess Grand Slam Tour 2025: День 1 ♟ Шахматы Фишера
3 months ago 00:05:51 1
Признаки, говорящие о том, что вы не прошли свои жизненные уроки
3 months ago 00:03:28 1
История праздника Рождество Христово
3 months ago 02:46:26 1
Урок №19. Законы сохранения. Сложные задачи (часть 3)
3 months ago 01:54:25 1
Урок №20. Статика. Теория. Тестовая часть
3 months ago 00:07:15 1
18-летний Володар Мурзин стал ЧЕМПИОНОМ МИРА по Рапиду 2024! Р.Прагнанандха - В.Мурзин | Шахматы