Авторский курс “12 шагов к здоровью позвоночника “ - комплексное здоровье для всей семьи.
Узнать подробнее:
Холестерин - строительный материал организма, с повышенным уровнем которого сталкивается практически каждый человек.
Расскажу, что такое холестерин, какие функции выполняет. Рассмотрим причины повышения холестерина, способы его снижения и нормы содержания в организме.
Поделюсь с вами рекомендациями по снижению холестерина и объясню, как сон, питание, алкоголь и физическая активность влияют на его уровень. Вы узнаете, какие продукты следует избегать, так как они содержат много холестерина. Следите за своим здоровьем и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики!
Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Ролик про Омега-3:
00:00 В этом выпуске
00:44 Что такое холестерин
01:54 Функции холестерина
04:50 Причины повышенного холестерина
12:53 Как снизить уровень холестерина?
16:53 Диета при повышенном холестерине
20:41 Заключение
___________________________________________
Виктор Торчило
Выпускник Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова
Обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов.
На моем счету более 30 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно провожу более 3 500 лечебных сеансов.
_______________________
Поддержите мою деятельность через Boosty
На моем сайте вы сможете найти уникальные курсы, вебинары и статьи о здоровье, а также записаться ко мне на приём!
Переходите по ссылке на сайт:
Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы получать еще больше полезной информации и быть в курсе последних новостей о самых эффективных методах поддержания здоровья:
1 view
2
1
5 months ago 00:42:48 1
ПАЗЛ СКЛАДЫВАЕТСЯ! ЕРМОЛАЕВ: ПЛОХИЕ НОВОСТИ ИЗ ВЕРХОВНОЙ РАДЫ! В ОБЩЕСТВЕ РАСКОЛ… ХОРОШЕГО НЕ ЖДИТЕ
5 months ago 00:32:58 1
Вредные привычки – как избавиться? Как изменить свою жизнь
5 months ago 00:23:46 1
Жизнь после сделки. Гость Константин Архипов.
5 months ago 00:01:00 1
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
5 months ago 00:59:52 1
Алексей Савватеев — о войне со смартфонами, бардаке в образовании и дебилизации детей
5 months ago 01:25:31 1
Чем кормить своего ребенка, чтобы он стал быстрее взрослым. Феноменальная психология еды и питания
5 months ago 11:54:59 1
Самая красивая мелодия в мире! Эту музыку можно слушать вечно! Отличная музыка Сергей Грищук #147
5 months ago 00:12:42 1
НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ: РАЗБОР ОШИБОК СО СТОРОНЫ КЛИЕНТА И СО СТОРОНЫ МАСТЕРА
5 months ago 00:08:50 1
Александр Башлачёв - Складень / Триптих памяти В. С. Высоцкого
5 months ago 00:03:41 1
ОГО! Майка Тайсона ОБВИНИЛИ В ФЕЙК ТРЕНИРОВКАХ Перед Боем С Джейком Полом | Дмитрий Бивол Бетербиев
5 months ago 00:18:09 1
У людей, живущих более 100 лет, холестерин выше, чем у тех, кто живет меньше.
5 months ago 00:04:25 1
Павел Пламенев - Пой песню, пой, Люцифер (18+)
5 months ago 01:11:09 1
АЛЕКСАНДР АРТАМОНОВ. “Мученики взламывают двери истории“, предыстория СВО и книга Министра Франции
5 months ago 00:00:48 1
Никогда НЕ СПОРЬТЕ с такими и НЕ ДОКАЗЫВАЙТЕ таким людям ничего, Личный опыт
5 months ago 00:00:36 1
Ты хороший или плохой? #изметро #izmetro #shortsmetro #pdm #пдм @ProPdm #россия #ржд
5 months ago 00:00:56 1
ПЕРЕВЕЛ ДЕНЬГИ ПО ОШИБКЕ НЕ ТОМУ ЧЕЛОВЕКУ! Как вернуть деньги?!
5 months ago 00:32:11 1
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих | Джеймс Клир