Как дожить до 100 лет? Простые советы для долголетия

Задумывались ли вы о том, что решающим фактором долголетия является вовсе не наследственность? Гены лишь на 15% влияют на продолжительность жизни, утверждает главный эксперт канала MEDplus Тигран Амалян в новом выпуске спецпроекта “THINK TWICE”. Все мы хотим долго жить. Вопрос в том, как продлить качественную жизнь? Ведь важно именно активное долголетие, а не количество прожитых лет! Как же все-таки сохранить здоровье на долгие годы? Прожить долгую, активную жизнь (хоть до 100 лет!) вполне реально, считает эксперт Тигран Амалян. Существуют простые секреты. Смотрите видео до конца и вы их узнаете 🙂 “THINK TWICE” — это серия программ о вещах, которые влияют на качество вашей жизни. Всего за 1 минуту эксперт делится невероятными фактами и конкретными мыслями о том, как сделав простые шаги можно кардинально улучшить здоровье, экологию и весь мир! Команда MEDplus заботится о людях, которые имеют проблемы со слухом, поэтому информация полностью дублируется текстом. Поделитесь в комментариях: хотели бы вы дожить до 100 лет? Наши социальные сети: Instagram 👉 Facebook 👉 TikTok 👉 Telegram 👉 #долголетие #здоровье #долгожители