5 ПРИЧИН для того, чтобы начать заниматься танцами в зрелом возрасте.
5 ПРИЧИН для того, чтобы начать заниматься танцами в зрелом возрасте. 💃🏼
➡️ Присоединяйтесь к бесплатным тренировкам по ссылке RBQyWvlLPFA4Njgy. 😉 ✨
Танцевальные тренировки в TusovkaClub не требуют особых умений и навыков, мы выбрали самые простые для освоения с нуля танцевальные стили: меренге, кумбия, реггетон, сальса.
🔊 Танцевать полезно всем. Детей с малого возраста развивают на танцевальных секциях и уроках гимнастики. Не меньше пользы приносят танцы и людям в зрелом возрасте.
5 причин, почему стоит начать танцевать даже в зрелом возрасте:
1. Укрепление мышц и сердечно-сосудистой системы.
2. Улучшение координации движений.
3. Борьба с накопившимся стрессом и приобретение новых смыслов жизни.
4. Тренировка для мозга.
Да, в танцах участвуют не только руки-ноги. Мозг участвует не менее активно. Но активизируется та часть мозга, которая как раз меньше работает в повседневной жизни. А это очень полезно.
5. Самореализация. Когда человек проявляет себя в творчестве, он начинает видеть жизнь по-другому, находится в позитивном эмоциональном состоянии и лучше относится к самому себе.
➡️ Чтобы попробовать заниматься танцами далеко ходить не надо. Можно начать прямо дома на бесплатных тренировках по ссылке RBQyWvlLPFA4Njgy. 😉
Приглашайте на тренировки своих близких, рекомендуйте наш клуб всем, кому могут быть необходимы танцы. ❤️
176 views
697
434
3 weeks ago 00:03:31 1
Причины войны России с Украиной. Новая фамилия. Позиция коммунистов Франции. Э. Рустамов, Д. Куприн
3 weeks ago 00:09:19 1
Для кого и почему была написана баллада Is This Love группы Whitesnake?
3 weeks ago 01:31:13 1
Почему крипта всех обнулит? Интервью с Алексом Русо
3 weeks ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
3 weeks ago 00:16:47 1
Реальная причина, зачем вам нужны деньги 💰. Как увеличить доходы за счет работы с мышлением. Рост $
3 weeks ago 00:37:45 1
Почему надо жить трезво - простыми словами / Нарколог Василий Шуров
3 weeks ago 00:13:10 1
Почему всем мужчинам нравится этот фильм
3 weeks ago 00:20:43 1
Зачем нужно читать? Влияние книги на человека | Топ 5 причин читать художественную литературу
3 weeks ago 00:10:54 1
Что заставляет людей пить? Правда о причинах тяжелой зависимости I Женский и мужской алкоголизм
3 weeks ago 00:12:18 1
⚡️НАМ ВРУТ ПРО БЕСПЛАТНУЮ МЕДИЦИНУ! Как вылечить пациента за 12 минут?
3 weeks ago 00:10:15 1
Зеленского убирают с поста. Почему санкции вредят доллару и США. #политикасегодня #зеленскийсегодня
3 weeks ago 00:20:25 1
Смертоносные атаки на Львов и Полтаву. Как живут сыновья Путина и Кабаевой: расследование. НОВОСТИ
3 weeks ago 00:11:18 1
Крошечный рай на Земле, где нет ни тюрем, ни армии, ни своих денег
3 weeks ago 01:35:56 3
Николай Сорокин: Ракеты по глубинной России и контрнаступ ВСУ на юге. Совинформбюро.