День 10: 30-минутное Восстановление всего тела и подвижность. DAY 10 RISE & SHINE - 30 MIN MOBILITY FLOW - Full Body RECOVERY (Improve Your Everyday Performance)
-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg